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便秘解消によいものとは

メディシン

便秘薬といっても非常に様々な種類がありどれを選んだらよいかわからないという人も少なくありません。人気のものを選べばいいかというと必ずしもそうではありません。人気の便秘薬はやはり効果があるものも多いので参考にはなりますが、確実に自分の症状にあうとは限らないからです。便秘薬を選ぶときは、自分の症状にあったものを選ぶということが非常に重要です。特に初めて使うときは飲む量で効き目を調節できるようなものを選ぶとよいでしょう。強力すぎるものは腹痛や下痢を引き起こす可能性があるので、穏やかな効き目のものを選ぶのも重要です。錠剤だけでなく、粉末タイプのものや液状のものもあり、量が調節しやすいので人気があり、おすすめです。

便秘薬には市販薬以外にも、漢方薬などもあります。漢方薬の場合は、ドラッグストアなどで売られていることは少ないので、医師の処方で購入することが多いです。便秘くらいで医師の診察をうけるのは恥ずかしいと思うかもしれませんが、授乳中や妊娠中、なんらかの薬を飲んでいる場合などは診察を受けた方がよいでしょう。胎児や赤ちゃんへの危険性が少なく、薬との相性が悪くないものを選んでもらえるためです。医師の診察を受けるのは抵抗があるという人は、ドラッグストアなどに常在している薬剤師に相談するのもおすすめです。人気のものを教えてくれたり、飲むときの注意点や自分の症状にあった便秘薬を教えてくれます。積極的に利用して上手に便秘を解消しましょう。